DavidPaw (Gast)
| | <a href=https://sauni-moskva.ru/><img src="https://i.ibb.co/K2Fkwsf/19.jpg"></a>
ÐÐ°ÐºÐ°Ñ Ð·ÐŽÐ°ÐœÐžÐµ лÑÑÑе - ÑÑÑÑкаÑ, ÑÑÑеÑÐºÐ°Ñ ÐžÐ»Ðž ÑОМÑкаÑ.
ТепеÑÑ ÐŽÐ»Ñ ÑеÑÑОÑПÑОО РПÑÑОО пПпÑлÑÑÐœÑ ÑÑО вОЎа Ð±Ð°ÐœÑ ÑÑÑÑкаÑ, ÑОМÑÐºÐ°Ñ Ðž ÑÑÑеÑкОй Ñ
аЌЌаЌ.
ÐÑ
МагÑаЎа ÐŽÑÑг ÐŸÑ ÐŽÑÑга ÑПÑÑÐŸÐžÑ Ð»ÐžÑÑ Ð²ÐŸ влажМПÑÑО О ÑеЌпеÑаÑÑÑе вПзЎÑÑ
а пÑОпаÑÑ Ð·ÐŽÐµÑÑ ÐœÐµ в ÑÑÑÑ.
РазМПе ÑППÑМПÑеМОе пÑПÑеМÑМПгП ÑПЎеÑÐ¶Ð°ÐœÐžÑ Ð¿Ð°ÑПв в вПзЎÑÑ
е О егП ÑеЌпеÑаÑÑÑÑ Ðž ПбÑÑÐ»ÐŸÐ²Ð»ÐžÐ²Ð°ÐµÑ ÑазлОÑМПе вПзЎейÑÑвОе Ð±Ð°ÐœÑ ÐœÐ° зЎПÑПвÑе.
ÐекПÑПÑÑй пÑПЎПлжаÑÑ ÐœÐ°Ð²ÐµÑаÑÑ ÑÑ Ð±Ð°ÐœÑ, в кПÑПÑÑÑ Ð·Ð°ÑлО пеÑвÑй еЎОМПжЎÑ, а Ð²ÐµÐŽÑ ÐŒÐŸÐ¶ÐœÐŸ бÑлП желаМОе вÑбÑаÑÑ ÐŽÐ»Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ðž бПлее пПЎÑ
ПЎÑÑОй вОЎПОзЌеМеМОе, кПгЎа МеЌМПгП ÑазПбÑаÑÑÑÑ Ð² ÑÑПй ÑеЌе.
ÐÑак, кÑаÑкП ПÑМПÑОÑелÑÐœÑй ПÑПбеММПÑÑÑÑ
ÑазМÑÑ
вОЎПв баМО О ОÑ
влОÑМОО Ма ПÑгаМОзЌ.
Ð ÑÑÑÐºÐ°Ñ Ð±Ð°ÐœÑ.
Ð ÑÑÑÐºÐ°Ñ Ð·ÐŽÐ°ÐœÐžÐµ ПÑлОÑаеÑÑÑ Ð²ÑÑПкПй влажМПÑÑÑÑ Ð²ÐŸÐ·ÐŽÑÑ
а в ÑПÑеÑаМОО Ñ ÑЌеÑеММПй ÑеЌпеÑаÑÑÑПй Ме вÑÑе 50 С.
СÑÑеÑÑвÑÑÑ ÐµÑÑ ÐžÐ·ÑÑЎМП ÐŽÑÑгОÑ
аÑпекÑПв, пÑОÑÑÑОÑ
ОÑклÑÑОÑелÑМП ÑÑÑÑкПй баМе О ПказÑваÑÑОÑ
ЎавлеМОе Ма ПÑгаМОзЌ.
ÐеÑпÑОÑОММП, МапÑОЌеÑ, в ÑÑÑÑкПй баМе пÑакÑОкÑеÑÑÑ ÐžÑпПлÑзПваМОе веМОка, кÑП ПказÑÐ²Ð°ÐµÑ ÐŒÐŸÑМПе ПÑОÑаÑÑее О ЌаÑÑажМПе ЎейÑÑвОе ÐŽÐ»Ñ ÐºÐŸÐ¶Ñ.
ÐÑПЌе ÑПгП, ÑППбÑазМП ÑÑÐ°Ð²ÐœÐµÐœÐžÑ Ñ ÑОМÑкПй ÑаÑМПй, гЎе лÑЎО пÑПÑÑП Ð»ÐµÐ¶Ð°Ñ ÐœÐ° пПвеÑÑ
МПÑÑО, ÑÑÑÑÐºÐ°Ñ Ð±Ð°ÐœÑ Ð¿ÐŸÐŽÑазÑÐŒÐµÐ²Ð°ÐµÑ ÐŽÐ²ÐžÐ¶ÐµÐœÐžÐµ в паÑМПй плеÑÑОÑÑ ÑлеЎПваÑÑ ÑайкаЌО, ÑазгПМÑÑÑ Ð¿ÑПÑÑÑÐœÑй заÑÑПÑвÑОйÑÑ Ð²ÐŸÐ·ÐŽÑÑ
, влезаÑÑ ÐœÐ° пПлПк, бОÑÑ ÑÐµÐ±Ñ Ð²ÐµÐœÐžÐºÐŸÐŒ, вÑÑкакОваÑÑ Ð² ПÑвеÑÑÑОе О беÑпÑОÑОММП Ўалее.
Ð Ñ
ПЎ в жаÑкПЌ пПЌеÑеМОО ПказÑÐ²Ð°ÐµÑ ÐžÐ·ÑÑЎМП ÐŽÑÑгÑÑ ÐœÐ°Ð³ÑÑÐ·ÐºÑ ÐœÐ° ÑОÑÑÐµÐŒÑ ÐŸÑгаМОзЌа.
РеакÑÐžÑ ÑÑÑÑкПй баМО ÐŽÐ»Ñ ÐŸÑгаМОзЌ еÑÑ ÑПЎеÑжОÑÑÑ Ð² геМеÑОÑеÑкПй паЌÑÑО ÐŸÑ Ð¿ÑеЎÑÐŽÑÑОÑ
пПкПлеМОй, пПÑÑÐŸÐŒÑ Ð°ÐŽÐ°Ð¿ÑаÑÐžÑ Ðº Мей пÑПОÑÑ
ÐŸÐŽÐžÑ ÐŽÐŸÐ²ÐŸÐ»ÑМП бÑÑÑÑП.
ÐÑÑÐŸÐºÐ°Ñ Ð²Ð»Ð°Ð¶ÐœÐŸÑÑÑ ÐŽÐ°ÑÑ Ð¿ÐŸÐ²ÑÑеММÑÑ ÐœÐ°Ð³ÑÑÐ·ÐºÑ ÐŽÐ»Ñ ÑеÑЎеÑМП-ÑПÑÑЎОÑÑÑÑ ÑОÑÑеЌÑ, ÑПлÑкП ПÑлОÑÐœÑй ПзЎПÑÐ°Ð²Ð»ÐžÐ²Ð°ÐµÑ Ð»ÑгкОе О бÑПМÑ
О.
ТÑЌаМ ÐŸÑ Ð°ÑПЌаÑОÑеÑкОÑ
ÑаÑÑеМОй ЎПбавлÑÑÑ ÑÑÑекÑа ÐŽÐ»Ñ Ð»ÐµÑÐµÐœÐžÑ Ð»ÑгПÑÐœÑÑ
забПлеваМОй.
ÐеÑебМПе пÑПÑОвПЎейÑÑвОе ÑÑÑÑкПй баМО Ñакже ОÑпПлÑзÑеÑÑÑ ÐŽÐ»Ñ ÐºÑпОÑÐŸÐ²Ð°ÐœÐžÑ Ð¿ÑОÑÑÑпПв ÑевЌаÑОзЌа, аÑÑÑОÑа О ПÑÑеПÑ
ПМЎÑПза.
ÐПгЎа Ñ ÐÐ°Ñ Ð¿ÑÐŸÐ±Ð»ÐµÐŒÑ Ñ ÐºÐŸÐ¶ÐµÐ¹, ÑП ÑазбОÑаÑÑ ÐœÐ°ÐŽÐŸ ОЌеММП ÑÑÑÑкÑÑ Ð±Ð°ÐœÑ, беÑпÑОÑОММП ÑлПвМП ÑПеЎОМеМОе ЌеÑ
аМОÑеÑкПй ПбÑабПÑкО веМОкПЌ Ñ Ð³ÐŸÑÑÑОЌ влажМÑÐŒ вПзЎÑÑ
ПЌ а еÑÑ Ð»ÑÑÑе ÐºÐŸÐ»Ñ ÐŽÐŸÐ±Ð°Ð²ÑÑÑÑ Ñ
ПлПЎПвÑе пÑПÑеЎÑÑÑ ÐŽÐ°ÑÑ Ð»ÑÑÑОй ПÑОÑаÑÑОй ÑÑÑекÑ.
ÐÐŸÐ»ÐœÐ°Ñ ÐŸÑОÑÑка Ð¿ÐŸÑ ÐŽÐµÐ»Ð°ÐµÑ ÐºÐŸÐ¶Ñ ÑвеÑÑÑейÑÑ Ðž зЎПÑПвПй Ма ПÑÑеМПк, а ЌаÑÑаж О ПÑÑÑПг вПЎа пПвÑÑаÑÑ ÑПМÑÑ Ðž ÑпÑÑгПÑÑÑ.
ТÑÑеÑкОй Ñ
аЌЌаЌ.
РТÑÑÑОО, МебПÑÑ, благПЎаÑÑ Ð¶Ð°ÑÐºÐŸÐŒÑ ÐºÐ»ÐžÐŒÐ°ÑÑ, ÑÑаЎОÑОПММП ÑÑПÑЌОÑПвалаÑÑ ÑÐ°ÐŒÐ°Ñ ÐŒÑÐ³ÐºÐ°Ñ Ðž Ð²Ð»Ð°Ð¶ÐœÐ°Ñ Ð±Ð°ÐœÑ.
ТеЌпеÑаÑÑÑа зЎеÑÑ ÐœÐµ пÑевÑÑÐ°ÐµÑ 45 гÑаЎÑÑПв, заÑП вÑÑ ÐŸÑЎелеМОе ПкÑÑаМП гÑÑÑÑЌО ПблакаЌО паÑа.
ÐÑÑÑÑÑÑвÑÐµÑ ÑезкПе влОÑМОе ÐŽÐ»Ñ ÐŸÑгаМОзЌ, ÑПвМП в ÑÑÑÑкПй лОбП ÑОМÑкПй баМе ПкПЌелПк, ПÑÑÑПг вПЎа ОлО запÑеЎелÑМП вÑÑПкОе ÑеЌпеÑаÑÑÑÑ.
ÐЌеММП пПÑÑÐŸÐŒÑ ÑÑÑеÑÐºÐ°Ñ Ð·ÐŽÐ°ÐœÐžÐµ ÑекПЌеМЎÑеÑÑÑ ÑеЌ, кÑП ОÑклÑÑОÑелÑМП МаÑÐžÐœÐ°ÐµÑ Ð±Ð°ÐœÐœÑй ОÑпÑÑаМОе ÑПж же лÑÐŽÑÐŒ Ñ Ð±ÐŸÐ»ÑÐœÑÐŒ ÑеÑÐŽÑеЌ.
ÐÐ»Ñ ÐœÐ°Ñала ÑÑÑеÑÐºÐ°Ñ Ð·ÐŽÐ°ÐœÐžÐµ ОЎеалÑÐœÑй ваÑОаМÑ, вПеже вПйÑО вП ÑÑвÑÑвП О МаÑлаЎОÑÑÑÑ Ð±Ð°ÐœÐµÐ¹, ПЎМакП пПÑле ÑÑÑÑкПй баМО ПМа ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ Ð·Ð°Ð±ÐŸÐ»ÐµÐ²Ð°ÑÑ Ð±ÐŸÐ»ÑМП пÑеÑМПй О ÐŒÑгкПй.
ÐейÑÑвОе Ñ
аЌЌаЌа ÐŽÐ»Ñ ÐºÐŸÐ¶Ñ Ðž ПпПÑМП-ЎвОгаÑелÑÐœÑй аппаÑÐ°Ñ Ð°ÐœÐ°Ð»ÐŸÐ³ÐžÑМП ÑÑÑÑкПй баМе, ПЎМакП МеЌМПгП пПÑлабее.
ÐЎеÑÑ ÐŸÑÑÑÑÑÑвÑÑÑ ÑезкОе О ÑПМОзОÑÑÑÑОе ÑакÑПÑÑ, кПÑПÑÑе ЌПгÑÑ ÑÑОбаÑÑ ÑеÑЎеÑМОкаЌ ОлО МепÑОвÑÑÐœÑÐŒ лÑÐŽÑÐŒ.
ЀОМÑÐºÐ°Ñ ÑаÑМа.
ЧÑÐŸÐ±Ñ ÐŸÐœÐ° О пÑПОзПÑла ÑеÑез ÑÑÑÑкПй баМО, ПЎМакП Озза века пÑеÑеÑпела ÑÑÑеÑÑвеММÑе ОзЌеМеМОÑ.
ÐÐ»Ð°Ð²ÐœÐ°Ñ ÐžÑклÑÑеМОе ÑОМÑкПй ÑаÑÐœÑ ÑПÑÑÐŸÐžÑ Ð² кМОга, ÑкПлÑкП ÑÑП Ме паÑÐœÐ°Ñ Ð² ПбÑÑМПЌ пПМОЌаМОО ÑÑПгП ÑлПва.
ТП еÑÑÑ Ð¿Ð°Ñ Ð²ÑеÑелП Ме ОÑпПлÑзÑеÑÑÑ.
ÐеÑÑÑÑаÑÑÐœÑй вПзЎÑÑ
МагÑеваеÑÑÑ ÐŽÐŸ ÑÑÑаÑМП вÑÑПкПй ÑеЌпеÑаÑÑÑÑ 70-90 С , ÑкПлÑкП О акÑОвОзОÑÑÐµÑ Ð¿ÐŸÑеМОе.
Ð ÑОМÑкПй ÑаÑМе Ме ОÑпПлÑзÑеÑÑÑ Ð²ÐµÐœÐžÐº, ÑаÑÑÑе ÐŸÐ±Ð»ÐžÐ²Ð°ÐœÐžÑ Ð²ÐŸÐŽÐŸÐ¹ ÑÑПйкПЌ ÐŽÐ»Ñ Ð¿ÐŸÐ»ÐºÐµ О Ñ
ПлПЎПвÑе пÑПÑеЎÑÑÑ.
ÐПзЎÑÑ
ÑÑаЎОÑОПММПй ÑаÑÐœÑ ÑÑП ÑÑÑ
Пй ÑОлÑÐœÑй вППЎÑÑевлеМОе Ñ Ð°ÑПЌаÑПЌ Ñ
вПйМÑÑ
ЎеÑевÑев О МепПЎвОжМПе лежаМОе.
ÐÐžÐ·ÐºÐ°Ñ Ð²Ð»Ð°Ð¶ÐœÐŸÑÑÑ Ð²ÐŸÐ·ÐŽÑÑ
а ÑПзЎаÑÑ ÐœÐ°ÐžÐ»ÑÑÑОе ÑÑÐ»ÐŸÐ²ÐžÑ ÑÑÐŸÐ±Ñ Ð»ÐµÑÐµÐœÐžÑ ÑевЌаÑОзЌа, аÑÑÑОÑа, ПÑÑеПÑ
ПМЎÑПза, бПлезМО ÐеÑ
ÑеÑева, ÑаЎОкÑлОÑа О ÐŽÑÑгОÑ
забПлеваМОй ПпПÑМП-ЎвОгаÑелÑМПгП аппаÑаÑа.
СОлÑМПе ÑÑÑ
Пе пÑПгÑеваМОе вППбÑе пПлПжОÑелÑМП влОÑÐµÑ ÐŽÐ»Ñ Ð»ÑбÑе вПÑпалОÑелÑÐœÑе пÑПÑеÑÑÑ, вÑзÑÐ²Ð°Ñ ÐžÑ
ÑЌеМÑÑеМОе.
ÐекПÑПÑÑй лÑЎО ÑОзОÑеÑкО легÑе пеÑеМПÑÑÑ ÑаÑкалÑММÑй Ñ
лаЎМПкÑПвМÑй аÑЌПÑÑеÑа в ÑаÑМе, ÑеЌ влажМÑÑ ÐŽÑÑ
ПÑÑ Ð² паÑÐœÑÑ
ÑÑÑÑкОÑ
О ÑÑÑеÑкОÑ
баМÑ.
ÐÐŸÐŽÐ²ÐŸÐŽÑ ÐžÑПгО пÑОÑÑÑÑÑвОе вÑбПÑе ÑвПей баМО ЌПжМП ÐŽÐŸÐ¶ÐŽÑ ÐŽÐ²ÑÐŒÑ Ð¿ÑÑÑЌО.
ÐапевалП ПпÑПбПваÑÑ ÐžÑ
ÑППбÑазМП ПÑеÑеЎО О Ма ПÑМПваМОО лОÑМПгП ПпÑÑа вÑбÑаÑÑ ÐŽÐ»Ñ ÑÐµÐ±Ñ ÐœÐ°ÐžÐ±ÐŸÐ»ÐµÐµ пÑОÑпПÑПблеММÑй ваÑОаМÑ.
ЧÑÐŸÐ±Ñ ÑакОÑ
лÑбОÑелей ÑÑÑеÑÐºÐ°Ñ Ð±Ð°ÐœÑ Ð² ÐПÑкве ÑПзЎала веÑÑ ÑÑлПвОÑ.
СлеЎÑÑÑОй ЌаМОпÑлÑÑÐžÑ ÑÑП МапÑавлÑÑÑÑÑ ÑеÑез кПМкÑеÑМПй ÑелО.
ÐапÑОЌеÑ, ÑÑÑеÑкОй Ñ
аЌаЌ ÑÑÐŸÐ±Ñ ÐœÐ°Ñала пПлÑÑÐµÐœÐžÑ ÐŸÐ¿ÑÑа О вÑÑÐ³ÐžÐ²Ð°ÐœÐžÑ Ð² баММÑÑ ÐºÑлÑÑÑÑÑ Ðž ÑаЎО ÑеÑЎеÑМОкПв, ÑÑÑÑÐºÐ°Ñ Ð·ÐŽÐ°ÐœÐžÐµ ÑаЎО бПЎÑПÑÑО, закалОваМОÑ, ÑлÑÑÑÐµÐœÐžÑ ÑПÑÑПÑÐœÐžÑ ÐºÐŸÐ¶Ðž О кÑПвППбÑаÑеМОÑ, ÑОМÑÐºÐ°Ñ ÑаÑМа ÑаЎО лÑбОÑелей ÑÑÑ
ПгП жаÑа О ÐŽÐ»Ñ Ð»ÐµÑÐµÐœÐžÑ Ð·Ð°Ð±ÐŸÐ»ÐµÐ²Ð°ÐœÐžÐ¹ ПпПÑМП-ЎвОгаÑелÑМПгП аппаÑаÑа.
Source:
https://sauni-moskva.ru
<a href=https://sauni-moskva.ru>баМО ЌПÑквÑ</a>
Tags:
баМО ЌПÑÐºÐ²Ñ |