DavidPaw (Gast)
| | <a href=https://sauni-moskva.ru/><img src="https://i.ibb.co/XXYkzP2/3.jpg"></a>
ÐÐ°ÐºÐ°Ñ Ð·ÐŽÐ°ÐœÐžÐµ лÑÑÑе - ÑÑÑÑкаÑ, ÑÑÑеÑÐºÐ°Ñ ÐžÐ»Ðž ÑОМÑкаÑ.
ÐезПÑлагаÑелÑМП ÐŽÐ»Ñ ÑеÑÑОÑПÑОО РПÑÑОО пПпÑлÑÑÐœÑ ÑÑО вОЎа Ð±Ð°ÐœÑ ÑÑÑÑкаÑ, ÑОМÑÐºÐ°Ñ Ðž ÑÑÑеÑкОй Ñ
аЌЌаЌ.
ÐÑ
ПÑлОÑОе ÑПваÑÐžÑ ÐŸÑ ÐŽÑÑга ÑПÑÑÐŸÐžÑ ÑПлÑкП вП влажМПÑÑО О ÑеЌпеÑаÑÑÑе вПзЎÑÑ
а ÑкаÑб зЎеÑÑ ÐœÐµ в ÑÑÑÑ.
РазМПе ÑÑ
ПЎÑÑвП пÑПÑеМÑМПгП ÑПЎеÑÐ¶Ð°ÐœÐžÑ Ð¿Ð°ÑПв в вПзЎÑÑ
е О егП ÑеЌпеÑаÑÑÑÑ Ðž ПбÑÑÐ»ÐŸÐ²Ð»ÐžÐ²Ð°ÐµÑ ÑазлОÑМПе влОÑМОе Ð±Ð°ÐœÑ ÐœÐ° зЎПÑПвÑе.
ÐМПгОе пÑПЎПлжаÑÑ Ð±ÑваÑÑ ÑÑ Ð±Ð°ÐœÑ, в кПÑПÑÑÑ Ð·Ð°ÑлО заÑейÑОк Ñаз, а Ð²ÐµÐŽÑ ÐŽÐŸÐ·Ð²ÐŸÐ»ÐžÑелÑМП бÑлП желаМОе вÑбÑаÑÑ ÑÑÐŸÐ±Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ðž бПлее ÑППÑвеÑÑÑвеММÑй ваÑОаМÑ, ÐºÐŸÐ»Ñ ÐœÐµÐŒÐœÐŸÐ³ÐŸ ПÑОеМÑОÑПваÑÑÑÑ Ð² ÑÑПй ÑеЌе.
СлеЎПваÑелÑМП, кÑаÑкП ПÑМПÑОÑелÑÐœÑй ПÑПбеММПÑÑÑÑ
ÑазМÑÑ
вОЎПв баМО О ОÑ
влОÑМОО Ма ПÑгаМОзЌ.
Ð ÑÑÑÐºÐ°Ñ Ð±Ð°ÐœÑ.
Ð ÑÑÑÐºÐ°Ñ Ð·ÐŽÐ°ÐœÐžÐµ ПÑлОÑаеÑÑÑ Ð²ÑÑПкПй влажМПÑÑÑÑ Ð²ÐŸÐ·ÐŽÑÑ
а в ÑПÑеÑаМОО Ñ ÑЌеÑеММПй ÑеЌпеÑаÑÑÑПй Ме вÑÑе 50 С.
СÑÑеÑÑвÑÑÑ ÐµÑÑ Ð¿ÐŸÑÑЎкПЌ ÐŽÑÑгОÑ
аÑпекÑПв, пÑОÑÑÑОÑ
ÑПлÑкП ÑÑÑÑкПй баМе О ПказÑваÑÑОÑ
влОÑМОе Ма ПÑгаМОзЌ.
Так, пÑеЎпПлПжОЌ, в ÑÑÑÑкПй баМе пÑакÑОкÑеÑÑÑ ÐžÑпПлÑзПваМОе веМОка, какПй ПказÑÐ²Ð°ÐµÑ ÐŒÐŸÑМПе ПÑОÑаÑÑее О ЌаÑÑажМПе ЎейÑÑвОе Ма кПжÑ.
ÐÑклÑÑÐ°Ñ ÑПгП, пП ÑÑÐ°Ð²ÐœÐµÐœÐžÑ Ñ ÑОМÑкПй ÑаÑМПй, гЎе ÑелПвек пÑПÑÑПй Ð»ÐµÐ¶Ð°Ñ ÐŽÐ»Ñ Ð¿ÐŸÐ²ÐµÑÑ
МПÑÑО, ÑÑÑÑÐºÐ°Ñ Ð·ÐŽÐ°ÐœÐžÐµ пПЎÑазÑÐŒÐµÐ²Ð°ÐµÑ ÐŽÐ²ÐžÐ¶ÐµÐœÐžÐµ в паÑМПй ЌаÑÑОÑПваÑÑ ÐžÐ·Ð·Ð° ÑайкаЌО, ÑазгПМÑÑÑ Ð¿ÑПÑÑÑÐœÑй заÑÑПÑвÑОйÑÑ Ð°ÑЌПÑÑеÑа, пÑПМОкаÑÑ ÐœÐ° пПлПк, Ñ
леÑÑаÑÑ ÑÐµÐ±Ñ Ð²ÐµÐœÐžÐºÐŸÐŒ, вÑÑ
ПЎОÑÑ Ð² пÑПÑÑÐ±Ñ Ðž Ñак Ўалее.
Ð Ñ
ПЎ в жаÑкПЌ пПЌеÑеМОО ПказÑÐ²Ð°ÐµÑ ÐžÐ·ÑÑЎМП ÐŽÑÑгÑÑ ÐœÐ°Ð³ÑÑÐ·ÐºÑ ÐŽÐ»Ñ ÑОÑÑÐµÐŒÑ ÐŸÑгаМОзЌа.
ÐÑПÑОвПЎейÑÑвОе ÑÑÑÑкПй баМО ÐŽÐ»Ñ ÐŸÑгаМОзЌ еÑÑ ÑПЎеÑжОÑÑÑ Ð² геМеÑОÑеÑкПй паЌÑÑО ÑеÑез пÑеЎÑÐŽÑÑОÑ
пПкПлеМОй, пПÑÑÐŸÐŒÑ Ð°ÐŽÐ°Ð¿ÑаÑÐžÑ Ðº Мей пÑПОÑÑ
ÐŸÐŽÐžÑ ÐŽÐŸÐ²ÐŸÐ»ÑМП бÑÑÑÑП.
ÐÑÑÐŸÐºÐ°Ñ Ð²Ð»Ð°Ð¶ÐœÐŸÑÑÑ ÐŽÐ°ÑÑ Ð¿ÐŸÐ²ÑÑеММÑÑ ÐœÐ°Ð³ÑÑÐ·ÐºÑ ÐŽÐ»Ñ ÑеÑЎеÑМП-ÑПÑÑЎОÑÑÑÑ ÑОÑÑеЌÑ, ÑПлÑкП ПÑлОÑМП ПзЎПÑÐ°Ð²Ð»ÐžÐ²Ð°ÐµÑ Ð»ÑгкОе О бÑПМÑ
О.
ТÑЌаМ ÑеÑез аÑПЌаÑОÑеÑкОÑ
ÑаÑÑеМОй ЎПбавлÑÑÑ ÑÑÑекÑа ÐŽÐ»Ñ Ð»ÐµÑÐµÐœÐžÑ Ð»ÑгПÑÐœÑÑ
забПлеваМОй.
ÐеÑебМПе влОÑМОе ÑÑÑÑкПй баМО Ñакже ОÑпПлÑзÑеÑÑÑ ÑаЎО кÑпОÑÐŸÐ²Ð°ÐœÐžÑ Ð¿ÑОÑÑÑпПв ÑевЌаÑОзЌа, аÑÑÑОÑа О ПÑÑеПÑ
ПМЎÑПза.
ÐÑЎе Ñ ÐÐ°Ñ Ð¿ÑÐŸÐ±Ð»ÐµÐŒÑ Ñ ÐºÐŸÐ¶ÐµÐ¹, ÑП ОзбОÑаÑÑ ÐœÑжМП ОЌеММП ÑÑÑÑкÑÑ Ð±Ð°ÐœÑ, беÑпÑОÑОММП бÑÐŽÑП ÑПÑеÑаМОе ЌеÑ
аМОÑеÑкПй ПбÑабПÑкО веМОкПЌ Ñ Ð³ÐŸÑÑÑОЌ влажМÑÐŒ вПзЎÑÑ
ПЌ а еÑÑ Ð»ÑÑÑе кПлО ЎПбавÑÑÑÑ Ñ
ПлПЎПвÑе пÑПÑеЎÑÑÑ ÐŽÐ°ÑÑ ÐœÐ°ÐžÐ»ÑÑÑОй ПÑОÑаÑÑОй ÑÑÑекÑ.
ÐÐŸÐ»ÐœÐ°Ñ ÐŸÑОÑÑка Ð¿ÐŸÑ ÐŽÐµÐ»Ð°ÐµÑ ÐºÐŸÐ¶Ñ ÑвеÑÑÑейÑÑ Ðž зЎПÑПвПй Ма вМеÑМПÑÑÑ, а ЌаÑÑаж О ПÑÑÑПг вПЎа пПвÑÑаÑÑ ÑПМÑÑ Ðž ÑпÑÑгПÑÑÑ.
ТÑÑеÑкОй Ñ
аЌЌаЌ.
РТÑÑÑОО, МебПÑÑ, благПЎаÑÑ Ð¶Ð°ÑÐºÐŸÐŒÑ ÐºÐ»ÐžÐŒÐ°ÑÑ, ÑÑаЎОÑОПММП ÑÑПÑЌОÑПвалаÑÑ ÑÐ°ÐŒÐ°Ñ ÐŒÑÐ³ÐºÐ°Ñ Ðž Ð²Ð»Ð°Ð¶ÐœÐ°Ñ Ð±Ð°ÐœÑ.
ТеЌпеÑаÑÑÑа зЎеÑÑ ÐœÐµ пÑевÑÑÐ°ÐµÑ 45 гÑаЎÑÑПв, заÑП вÑÑ ÑОзМОÑа ПкÑÑаМП гÑÑÑÑЌО ПблакаЌО паÑа.
ÐÑÑÑÑÑÑвÑÐµÑ ÑезкПе влОÑМОе ÐŽÐ»Ñ ÐŸÑгаМОзЌ, ÑÐºÐŸÐ±Ñ Ð² ÑÑÑÑкПй ÑОÑеÑÑ ÑОМÑкПй баМе ЌеÑелка, ÑÑÑÑЌа вПЎа ÑОÑеÑÑ Ð·Ð°Ð¿ÑеЎелÑМП вÑÑПкОе ÑеЌпеÑаÑÑÑÑ.
ÐЌеММП пПÑÑÐŸÐŒÑ ÑÑÑеÑÐºÐ°Ñ Ð·ÐŽÐ°ÐœÐžÐµ ÑекПЌеМЎÑеÑÑÑ ÑеЌ, кПÑПÑÑй ÑПлÑкП МаÑÐžÐœÐ°ÐµÑ Ð±Ð°ÐœÐœÑй ОÑпÑÑаМОе ОлО же лÑÐŽÑÐŒ Ñ Ð±ÐŸÐ»ÑÐœÑÐŒ ÑеÑÐŽÑеЌ.
РаЎО МаÑала ÑÑÑеÑÐºÐ°Ñ Ð±Ð°ÐœÑ ÐŸÐ±ÑазÑПвÑй ÑазМПÑÑеМОе, вПеже вПйÑО вП вкÑÑ Ðž МаÑлаЎОÑÑÑÑ Ð±Ð°ÐœÐµÐ¹, ÑПлÑкП заÑеЌ ÑÑÑÑкПй баМО ПМа ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ Ð¿ÐŸÐºÐ°Ð·Ð°ÑÑÑÑ ÑлОÑкПЌ пÑеÑМПй О ÐŒÑгкПй.
ÐлОÑМОе Ñ
аЌЌаЌа Ма ÐºÐŸÐ¶Ñ Ðž ПпПÑМП-ЎвОгаÑелÑÐœÑй ОМÑÑÑÑÐŒÐµÐœÑ Ð°ÐœÐ°Ð»ÐŸÐ³ÐžÑМП ÑÑÑÑкПй баМе, ПЎМакП ЌалП пПÑлабее.
ÐЎеÑÑ ÐŸÑÑÑÑÑÑвÑÑÑ ÑезкОе О ÑПМОзОÑÑÑÑОе ÑакÑПÑÑ, кПÑПÑÑе ЌПгÑÑ Ð¿ÐŸÑÑОÑÑ ÑеÑЎеÑМОкаЌ ÑПж МепÑОвÑÑÐœÑÐŒ лÑÐŽÑÐŒ.
ЀОМÑÐºÐ°Ñ ÑаÑМа.
ЧÑÐŸÐ±Ñ ÐŸÐœÐ° О пÑПОзПÑла ÐŸÑ ÑÑÑÑкПй баМО, ПЎМакП за века пÑеÑеÑпела ÑÑÑеÑÑвеММÑе ОзЌеМеМОÑ.
ÐÐ»Ð°Ð²ÐœÐ°Ñ ÐºÐ°ÑеÑÑвП ÑОМÑкПй ÑаÑÐœÑ ÑПÑÑÐŸÐžÑ Ð² кМОга, ÑÑП ÑÑП Ме паÑÐœÐ°Ñ Ð² ПбÑÑМПЌ пПМОЌаМОО ÑÑПгП ÑлПва.
ТП завÑÑакаÑÑ Ð¿Ð°Ñ Ð²ÐŽÐŸÑÑÐ°Ð»Ñ ÐœÐµ ОÑпПлÑзÑеÑÑÑ.
ТПÑОй вПзЎÑÑ
МагÑеваеÑÑÑ ÐœÐ°ÐºÐ°ÐœÑМе ÑÑезвÑÑайМП вÑÑПкПй ÑеЌпеÑаÑÑÑÑ 70-90 С , ÑкПлÑкП О акÑОвОзОÑÑÐµÑ Ð¿ÐŸÑеМОе.
Ð ÑОМÑкПй ÑаÑМе Ме ОÑпПлÑзÑеÑÑÑ Ð¿ÐŸÐŒÐµÐ»ÐŸ, ÑаÑÑÑе ÐŸÐ±Ð»ÐžÐ²Ð°ÐœÐžÑ Ð²ÐŸÐŽÐŸÐ¹ пÑÑЌП Ма пПлке О Ñ
ПлПЎПвÑе пÑПÑеЎÑÑÑ.
ÐÑЌПÑÑеÑа ÑÑаЎОÑОПММПй ÑаÑÐœÑ ÑÑП ÑÑÑ
Пй вÑеЌПгÑÑОй пПгПЎа Ñ Ð°ÑПЌаÑПЌ Ñ
вПйМÑÑ
ЎеÑевÑев О МепПЎвОжМПе лежаМОе.
ÐÐžÐ·ÐºÐ°Ñ Ð²Ð»Ð°Ð¶ÐœÐŸÑÑÑ Ð²ÐŸÐ·ÐŽÑÑ
а ÑПзЎаÑÑ ÐœÐ°ÐžÐ»ÑÑÑОе ÑÑÐ»ÐŸÐ²ÐžÑ ÑаЎО леÑÐµÐœÐžÑ ÑевЌаÑОзЌа, аÑÑÑОÑа, ПÑÑеПÑ
ПМЎÑПза, бПлезМО ÐеÑ
ÑеÑева, ÑаЎОкÑлОÑа О ÐŽÑÑгОÑ
забПлеваМОй ПпПÑМП-ЎвОгаÑелÑМПгП аппаÑаÑа.
СОлÑМПе ÑÑÑ
Пе пÑПгÑеваМОе ПбÑОй пПлПжОÑелÑМП влОÑÐµÑ ÐœÐ° лÑбÑе вПÑпалОÑелÑÐœÑе пÑПÑеÑÑÑ, вÑзÑÐ²Ð°Ñ ÐžÑ
ÑЌеМÑÑеМОе.
ÐМПгОе ÑелПвек ÑОзОÑеÑкО легÑе пеÑеМПÑÑÑ ÑаÑкалÑММÑй Ñ
лаЎМПкÑПвМÑй вПзЎÑÑ
в ÑаÑМе, ÑеЌ влажМÑÑ ÐŽÑÑ
ПÑÑ Ð² паÑÐœÑÑ
ÑÑÑÑкОÑ
О ÑÑÑеÑкОÑ
баМÑ.
ÐÐŸÐŽÐ²ÐŸÐŽÑ ÐžÑПгО бÑÑÑ Ð²ÑбПÑе ÑвПей баМО ЎПзвПлеМП Ñ
ПЎОÑÑ ÐŽÐ²ÑÐŒÑ Ð¿ÑÑÑЌО.
ÐапевалП ПпÑПбПваÑÑ ÐžÑ
пП ПÑеÑеЎО О Ма ПÑМПваМОО лОÑМПгП ПпÑÑа вÑбÑаÑÑ ÑÑÐŸÐ±Ñ ÑÐµÐ±Ñ ÐœÐ°ÐžÐ±ÐŸÐ»ÐµÐµ благПпÑОÑÑÑÑвÑÑÑОй ваÑОаМÑ.
ÐÐ»Ñ ÑакОÑ
лÑбОÑелей ÑÑÑеÑÐºÐ°Ñ Ð±Ð°ÐœÑ Ð² ÐПÑкве ÑПзЎала вÑе ÑÑлПвОÑ.
ÐÑÑгПй ÑПÑÑÐµÐ»Ñ ÑÑП пÑОлОÑеÑÑвПваÑÑ ÐŸÑ ÐºÐŸÐœÐºÑеÑМПй ÑелО.
ÐПлПжОЌ, ÑÑÑеÑкОй Ñ
аЌаЌ ÑаЎО МаÑала пПлÑÑÐµÐœÐžÑ ÐŸÐ¿ÑÑа О вÑÑÐ³ÐžÐ²Ð°ÐœÐžÑ Ð² баММÑÑ ÐºÑлÑÑÑÑÑ Ðž ÑÑÐŸÐ±Ñ ÑеÑЎеÑМОкПв, ÑÑÑÑÐºÐ°Ñ Ð±Ð°ÐœÑ ÑÑÐŸÐ±Ñ Ð±ÐŸÐŽÑПÑÑО, закалОваМОÑ, ÑлÑÑÑÐµÐœÐžÑ ÑПÑÑПÑÐœÐžÑ ÐºÐŸÐ¶Ðž О кÑПвППбÑаÑеМОÑ, ÑОМÑÐºÐ°Ñ ÑаÑМа ÑаЎО лÑбОÑелей ÑÑÑ
ПгП пПгПЎа О ÐŽÐ»Ñ Ð»ÐµÑÐµÐœÐžÑ Ð·Ð°Ð±ÐŸÐ»ÐµÐ²Ð°ÐœÐžÐ¹ ПпПÑМП-ЎвОгаÑелÑМПгП аппаÑаÑа.
Source:
https://sauni-moskva.ru
<a href=https://sauni-moskva.ru>ÑаÑМа в ЌПÑкве</a>
Tags:
ÑаÑМа в ЌПÑкве |