DavidPaw (Gast)
| | <a href=https://sauni-moskva.ru/><img src="https://i.ibb.co/gmP8LcC/43.jpg"></a>
ÐÐ°ÐºÐ°Ñ Ð±Ð°ÐœÑ Ð»ÑÑÑе - ÑÑÑÑкаÑ, ÑÑÑеÑÐºÐ°Ñ Ñазве ÑОМÑкаÑ.
ТепеÑÑ ÐœÐ° ÑеÑÑОÑПÑОО РПÑÑОО пПпÑлÑÑÐœÑ ÑÑО вОЎа Ð±Ð°ÐœÑ ÑÑÑÑкаÑ, ÑОМÑÐºÐ°Ñ Ðž ÑÑÑеÑкОй Ñ
аЌЌаЌ.
ÐÑ
ÑазМОÑа ÐŽÑÑг ÑеÑез ÐŽÑÑга ÑПÑÑÐŸÐžÑ ÐµÐŽÐžÐœÑÑвеММП вП влажМПÑÑО О ÑеЌпеÑаÑÑÑе вПзЎÑÑ
а ПбÑÑаМПвка зЎеÑÑ ÐœÐµ в ÑÑÑÑ.
РазМПе ÑÑ
ПЎÑÑвП пÑПÑеМÑМПгП ÑПЎеÑÐ¶Ð°ÐœÐžÑ Ð¿Ð°ÑПв в вПзЎÑÑ
е О егП ÑеЌпеÑаÑÑÑÑ Ðž ПбÑÑÐ»ÐŸÐ²Ð»ÐžÐ²Ð°ÐµÑ ÑазлОÑМПе влОÑМОе Ð±Ð°ÐœÑ ÐŽÐ»Ñ Ð·ÐŽÐŸÑПвÑе.
ÐМПгОе пÑПЎПлжаÑÑ Ð¿ÐŸÑеÑаÑÑ ÑÑ Ð±Ð°ÐœÑ, в кПÑПÑÑÑ Ð·Ð°ÑлО Ð¿ÐžÐŸÐœÐµÑ ÐµÐŽÐžÐœÐŸÐ¶ÐŽÑ, а Ð²ÐµÐŽÑ ÐŽÐŸÐ·Ð²ÐŸÐ»ÐµÐœÐŸ бÑлП желаМОе вÑбÑаÑÑ ÑаЎО ÑÐµÐ±Ñ Ðž бПлее пПЎÑ
ПЎÑÑОй ваÑОаМÑ, еÑлО ЌалП ПÑОеМÑОÑПваÑÑÑÑ Ð² ÑÑПй ÑеЌе.
ÐÑак, кÑаÑкП Пб ПÑПбеММПÑÑÑÑ
ÑазМÑÑ
вОЎПв баМО О ОÑ
влОÑМОО ÐŽÐ»Ñ ÐŸÑгаМОзЌ.
Ð ÑÑÑÐºÐ°Ñ Ð±Ð°ÐœÑ.
Ð ÑÑÑÐºÐ°Ñ Ð±Ð°ÐœÑ ÐŸÑлОÑаеÑÑÑ Ð²ÑÑПкПй влажМПÑÑÑÑ Ð²ÐŸÐ·ÐŽÑÑ
а в ÑПÑеÑаМОО Ñ ÑЌеÑеММПй ÑеЌпеÑаÑÑÑПй Ме вÑÑе 50 С.
СÑÑеÑÑвÑÑÑ ÐµÑÑ ÑкПлÑкПМОбÑÐŽÑ ÐŽÑÑгОÑ
аÑпекÑПв, пÑОÑÑÑОÑ
ОÑклÑÑОÑелÑМП ÑÑÑÑкПй баМе О ПказÑваÑÑОÑ
ЎавлеМОе ÐŽÐ»Ñ ÐŸÑгаМОзЌ.
Так, ÑкажеЌ, в ÑÑÑÑкПй баМе пÑакÑОкÑеÑÑÑ ÐžÑпПлÑзПваМОе веМОка, кÑП ПказÑÐ²Ð°ÐµÑ ÐŒÐŸÑМПе ПÑОÑаÑÑее О ЌаÑÑажМПе пÑПÑеЎÑÑа ÐŽÐ»Ñ ÐºÐŸÐ¶Ñ.
ÐÑклÑÑÐ°Ñ ÑПгП, пП ÑÑÐ°Ð²ÐœÐµÐœÐžÑ Ñ ÑОМÑкПй ÑаÑМПй, гЎе ÑелПвек пÑПÑÑПй Ð»ÐµÐ¶Ð°Ñ ÐŽÐ»Ñ Ð¿ÐŸÐ²ÐµÑÑ
МПÑÑО, ÑÑÑÑÐºÐ°Ñ Ð±Ð°ÐœÑ Ð¿ÐŸÐŽÑазÑÐŒÐµÐ²Ð°ÐµÑ Ñ
ПЎ в паÑМПй плеÑÑОÑÑ ÑлеЎПваÑÑ ÑайкаЌО, ÑазгПМÑÑÑ Ð¿ÑПÑÑÑÐœÑй заÑÑПÑвÑОйÑÑ Ð°ÑЌПÑÑеÑа, пÑПМОкаÑÑ ÐœÐ° пПлПк, бОÑÑ ÑÐµÐ±Ñ Ð²ÐµÐœÐžÐºÐŸÐŒ, вÑÑ
ПЎОÑÑ Ð² пÑПÑÑÐ±Ñ Ðž беÑпÑОÑОММП Ўалее.
РЎвОжеМОе в жаÑкПЌ пПЌеÑеМОО ПказÑÐ²Ð°ÐµÑ ÐžÐ·ÑÑЎМП ÐŽÑÑгÑÑ ÐœÐ°Ð³ÑÑÐ·ÐºÑ ÐœÐ° ÑОÑÑÐµÐŒÑ ÐŸÑгаМОзЌа.
ÐÑПÑОвПЎейÑÑвОе ÑÑÑÑкПй баМО Ма ПÑгаМОзЌ еÑÑ ÑПЎеÑжОÑÑÑ Ð² геМеÑОÑеÑкПй паЌÑÑО ÐŸÑ Ð¿ÑеЎÑÐŽÑÑОÑ
пПкПлеМОй, пПÑÑÐŸÐŒÑ Ð°ÐŽÐ°Ð¿ÑаÑÐžÑ Ðº Мей пÑПОÑÑ
ÐŸÐŽÐžÑ ÐŽÐŸÐ²ÐŸÐ»ÑМП бÑÑÑÑП.
ÐÑÑÐŸÐºÐ°Ñ Ð²Ð»Ð°Ð¶ÐœÐŸÑÑÑ ÐŽÐ°ÑÑ Ð¿ÐŸÐ²ÑÑеММÑÑ ÐœÐ°Ð³ÑÑÐ·ÐºÑ ÐŽÐ»Ñ ÑеÑЎеÑМП-ÑПÑÑЎОÑÑÑÑ ÑОÑÑеЌÑ, ПЎМакП ПÑлОÑМП ПзЎПÑÐ°Ð²Ð»ÐžÐ²Ð°ÐµÑ Ð»ÑгкОе О бÑПМÑ
О.
ÐаÑÑ ÑеÑез аÑПЌаÑОÑеÑкОÑ
ÑаÑÑеМОй ЎПбавлÑÑÑ ÑÑÑекÑа ÑаЎО леÑÐµÐœÐžÑ Ð»ÑгПÑÐœÑÑ
забПлеваМОй.
ÐеÑебМПе пÑПÑОвПЎейÑÑвОе ÑÑÑÑкПй баМО Ñакже ОÑпПлÑзÑеÑÑÑ ÐŽÐ»Ñ ÐºÑпОÑÐŸÐ²Ð°ÐœÐžÑ Ð¿ÑОÑÑÑпПв ÑевЌаÑОзЌа, аÑÑÑОÑа О ПÑÑеПÑ
ПМЎÑПза.
ÐÑЎе Ñ ÐÐ°Ñ Ð¿ÑÐŸÐ±Ð»ÐµÐŒÑ Ñ ÐºÐŸÐ¶ÐµÐ¹, ÑП ОзбОÑаÑÑ ÐœÑжМП ОЌеММП ÑÑÑÑкÑÑ Ð±Ð°ÐœÑ, Ñак как ÑПÑеÑаМОе ЌеÑ
аМОÑеÑкПй ПбÑабПÑкО веМОкПЌ Ñ Ð³ÐŸÑÑÑОЌ влажМÑÐŒ вПзЎÑÑ
ПЌ а еÑÑ Ð»ÑÑÑе кПгЎа ЎПбавÑÑÑÑ Ñ
ПлПЎПвÑе пÑПÑеЎÑÑÑ ÐŽÐ°ÑÑ ÐœÐ°ÐžÐ»ÑÑÑОй ПÑОÑаÑÑОй ÑÑÑекÑ.
ÐÐŸÐ»ÐœÐ°Ñ ÐŸÑОÑÑка Ð¿ÐŸÑ ÐŽÐµÐ»Ð°ÐµÑ ÐºÐŸÐ¶Ñ ÑвеÑÑÑейÑÑ Ðž зЎПÑПвПй Ма вМеÑМПÑÑÑ, а ЌаÑÑаж О ПÑÑÑПг вПЎа пПвÑÑаÑÑ ÑПМÑÑ Ðž ÑпÑÑгПÑÑÑ.
ТÑÑеÑкОй Ñ
аЌЌаЌ.
РТÑÑÑОО, зМаÑÑ, благПЎаÑÑ Ð¶Ð°ÑÐºÐŸÐŒÑ ÐºÐ»ÐžÐŒÐ°ÑÑ, ÑÑаЎОÑОПММП ÑÑПÑЌОÑПвалаÑÑ ÑÐ°ÐŒÐ°Ñ ÐŒÑÐ³ÐºÐ°Ñ Ðž Ð²Ð»Ð°Ð¶ÐœÐ°Ñ Ð±Ð°ÐœÑ.
ТеЌпеÑаÑÑÑа зЎеÑÑ ÐœÐµ пÑевÑÑÐ°ÐµÑ 45 гÑаЎÑÑПв, заÑП вÑÑ ÐŸÑЎелеМОе ПкÑÑаМП гÑÑÑÑЌО ПблакаЌО паÑа.
ÐÑÑÑÑÑÑвÑÐµÑ ÑезкПе ÑеакÑÐžÑ ÐŽÐ»Ñ ÑÑÑÑПйÑÑвП, как в ÑÑÑÑкПй ÑОÑеÑÑ ÑОМÑкПй баМе веМОк, Ñ
ÐŸÐ»ÐŸÐŽÐœÐ°Ñ Ð²ÐŸÐŽÐ° ÑПж запÑеЎелÑМП вÑÑПкОе ÑеЌпеÑаÑÑÑÑ.
ÐЌеММП ÑлеЎПваÑелÑМП ÑÑÑеÑÐºÐ°Ñ Ð·ÐŽÐ°ÐœÐžÐµ ÑекПЌеМЎÑеÑÑÑ ÑеЌ, кПÑПÑÑй ПЎОМ МаÑÐžÐœÐ°ÐµÑ Ð±Ð°ÐœÐœÑй ОÑпÑÑаМОе ÑПж же лÑÐŽÑÐŒ Ñ Ð±ÐŸÐ»ÑÐœÑÐŒ ÑеÑÐŽÑеЌ.
РаЎО МаÑала ÑÑÑеÑÐºÐ°Ñ Ð±Ð°ÐœÑ ÐŸÐ±ÑазÑПвÑй ваÑОаМÑ, ÑÑÐŸÐ±Ñ Ð²ÐŸÐ¹ÑО вП вкÑÑ Ðž МаÑлаЎОÑÑÑÑ Ð±Ð°ÐœÐµÐ¹, ПЎМакП заÑеЌ ÑÑÑÑкПй баМО ПМа ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑ Ð·Ð°Ð±ÐŸÐ»ÐµÐ²Ð°ÑÑ ÑÑезвÑÑайМП пÑеÑМПй О ÐŒÑгкПй.
ÐПзбÑжЎеМОе Ñ
аЌЌаЌа Ма ÐºÐŸÐ¶Ñ Ðž ПпПÑМП-ЎвОгаÑелÑÐœÑй аппаÑÐ°Ñ Ð°ÐœÐ°Ð»ÐŸÐ³ÐžÑМП ÑÑÑÑкПй баМе, ÑПлÑкП ЌалП пПÑлабее.
ÐЎеÑÑ ÐŸÑÑÑÑÑÑвÑÑÑ ÑезкОе О ÑПМОзОÑÑÑÑОе ÑакÑПÑÑ, кПÑПÑÑе ЌПгÑÑ ÑÑОбаÑÑ ÑеÑЎеÑМОкаЌ ОлО МепÑОвÑÑÐœÑÐŒ лÑÐŽÑÐŒ.
ЀОМÑÐºÐ°Ñ ÑаÑМа.
ЧÑП ПМа О пÑПОзПÑла ÐŸÑ ÑÑÑÑкПй баМО, ПЎМакП Озза века пÑеÑеÑпела ÑÑÑеÑÑвеММÑе ОзЌеМеМОÑ.
ÐÐ»Ð°Ð²ÐœÐ°Ñ ÐºÐ°ÑеÑÑвП ÑОМÑкПй ÑаÑÐœÑ ÑПÑÑÐŸÐžÑ Ð² ÑаÑÑÑ, ÑкПлÑкП ÑÑП Ме паÑÐœÐ°Ñ Ð² ПбÑÑМПЌ пПМОЌаМОО ÑÑПгП ÑлПва.
ТП еÑÑÑ Ð¿Ð°Ñ Ð²ÐŽÐŸÑÑÐ°Ð»Ñ ÐœÐµ ОÑпПлÑзÑеÑÑÑ.
ÐеÑÑÑÑаÑÑÐœÑй вПзЎÑÑ
МагÑеваеÑÑÑ ÐœÐ°ÐºÐ°ÐœÑМе ПÑÐµÐœÑ Ð²ÑÑПкПй ÑеЌпеÑаÑÑÑÑ 70-90 С , ÑÑП О акÑОвОзОÑÑÐµÑ Ð¿ÐŸÑеМОе.
Ð ÑОМÑкПй ÑаÑМе Ме ОÑпПлÑзÑеÑÑÑ Ð²ÐµÐœÐžÐº, ÑаÑÑÑе ÐŸÐ±Ð»ÐžÐ²Ð°ÐœÐžÑ Ð²ÐŸÐŽÐŸÐ¹ МеÑклПММП Ма пПлке О Ñ
ПлПЎПвÑе пÑПÑеЎÑÑÑ.
ÐПзЎÑÑ
ÑÑаЎОÑОПММПй ÑаÑÐœÑ ÑÑП беÑÑÑÑаÑÑÐœÑй ЎеÑжавМÑй гПÑÑÑМПÑÑÑ Ñ Ð°ÑПЌаÑПЌ Ñ
вПйМÑÑ
ЎеÑевÑев О МепПЎвОжМПе лежаМОе.
ÐÐžÐ·ÐºÐ°Ñ Ð²Ð»Ð°Ð¶ÐœÐŸÑÑÑ Ð²ÐŸÐ·ÐŽÑÑ
а ÑПзЎаÑÑ ÐœÐ°ÐžÐ»ÑÑÑОе ÑÑÐ»ÐŸÐ²ÐžÑ ÑÑÐŸÐ±Ñ Ð»ÐµÑÐµÐœÐžÑ ÑевЌаÑОзЌа, аÑÑÑОÑа, ПÑÑеПÑ
ПМЎÑПза, бПлезМО ÐеÑ
ÑеÑева, ÑаЎОкÑлОÑа О ÐŽÑÑгОÑ
забПлеваМОй ПпПÑМП-ЎвОгаÑелÑМПгП аппаÑаÑа.
СОлÑМПе ÑÑÑ
Пе пÑПгÑеваМОе вППбÑе МепÑеЌеММП влОÑÐµÑ ÐŽÐ»Ñ Ð»ÑбÑе вПÑпалОÑелÑÐœÑе пÑПÑеÑÑÑ, вÑзÑÐ²Ð°Ñ ÐžÑ
ÑЌеМÑÑеМОе.
ÐекПÑПÑÑй лÑЎО ÑОзОÑеÑкО легÑе пеÑеМПÑÑÑ ÑаÑкалÑММÑй беÑÑÑÑаÑÑÐœÑй вПзЎÑÑ
в ÑаÑМе, ÑеЌ влажМÑÑ ÐŽÑÑ
ПÑÑ Ð² паÑÐœÑÑ
ÑÑÑÑкОÑ
О ÑÑÑеÑкОÑ
баМÑ.
ÐÐŸÐŽÐ²ÐŸÐŽÑ ÐžÑПгО пÑО вÑбПÑе ÑвПей баМО ЌПжМП ОЎÑО ЎвÑÐŒÑ Ð¿ÑÑÑЌО.
ÐаÑОМÑОк ПпÑПбПваÑÑ ÐžÑ
пП ПÑеÑеЎО О ÐŽÐ»Ñ ÐŸÑМПваМОО лОÑМПгП ПпÑÑа вÑбÑаÑÑ ÐŽÐ»Ñ ÑÐµÐ±Ñ ÐœÐ°ÐžÐ±ÐŸÐ»ÐµÐµ пПлПжеММÑй ваÑОаМÑ.
ÐÐ»Ñ ÑакОÑ
лÑбОÑелей ÑÑÑеÑÐºÐ°Ñ Ð·ÐŽÐ°ÐœÐžÐµ в ÐПÑкве ÑПзЎала веÑÑ ÑÑлПвОÑ.
ÐалÑМейÑОй ÑОÑÑеЌа ÑÑП МапÑавлÑÑÑÑÑ ÐŸÑ ÐºÐŸÐœÐºÑеÑМПй ÑелО.
ÐПлПжОЌ, ÑÑÑеÑкОй Ñ
аЌаЌ ÑаЎО МаÑала пПлÑÑÐµÐœÐžÑ ÐŸÐ¿ÑÑа О вÑÑÐ³ÐžÐ²Ð°ÐœÐžÑ Ð² баММÑÑ ÐºÑлÑÑÑÑÑ Ðž ÑаЎО ÑеÑЎеÑМОкПв, ÑÑÑÑÐºÐ°Ñ Ð·ÐŽÐ°ÐœÐžÐµ ÐŽÐ»Ñ Ð±ÐŸÐŽÑПÑÑО, закалОваМОÑ, ÑлÑÑÑÐµÐœÐžÑ ÑПÑÑПÑÐœÐžÑ ÐºÐŸÐ¶Ðž О кÑПвППбÑаÑеМОÑ, ÑОМÑÐºÐ°Ñ ÑаÑМа ÑÑÐŸÐ±Ñ Ð»ÑбОÑелей ÑÑÑ
ПгП жаÑа О ÑаЎО леÑÐµÐœÐžÑ Ð·Ð°Ð±ÐŸÐ»ÐµÐ²Ð°ÐœÐžÐ¹ ПпПÑМП-ЎвОгаÑелÑМПгП аппаÑаÑа.
Source:
https://sauni-moskva.ru
<a href=https://sauni-moskva.ru>ÑаÑÐœÑ ÐŸÐ±Ð»Ð°ÑÑО</a>
Tags:
ÑаÑÐœÑ ÐŸÐ±Ð»Ð°ÑÑО |